Senam Sehat 

Di Guci, senam sehat bukan hanya aktivitas olahraga. Ia adalah cara sederhana untuk mencintai tubuh, menghargai kesehatan, dan menemukan kembali keceriaan yang mungkin hilang di tengah kesibukan.   Di setiap ayunan tangan dan langkah kaki, senam sehat adalah momen untuk melepaskan penat, menghirup udara segar, dan merasakan kembali kebebasan dalam tubuh kita sendiri. Saat bergerak bersama, ada tawa yang tercipta, ada semangat yang menular, dan ada rasa kebersamaan yang membuat hati lebih hangat.

Senam akan membuat tubuh Anda lebih bugar dan berenergi, meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres, melancarkan peredaran darah dan menjaga kesehatan jantung, serta menguatkan ikatan sosial melalui kebersamaan.  Karena tubuh yang bergerak adalah tubuh yang berbahagia.